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晕车的人第一次乘飞机

1. 为什么会晕船、晕车、晕机？

运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

2. 如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？

确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。

运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。

既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，达到治疗运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病治疗方法，在使用过程中，使用者能够始终保持清醒头脑，一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态，使今日旅程潇洒、轻快，尽情饱览美丽的祖国山水，享受现代文明的快乐。

该研究课题经专家评审鉴定为"国际首创"水平，先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利（98 3 26062.1），列为天津市科技创新、推广产品。该产品（津药器监（准）字98第226031）一经投放市场，立即得到广大运动病患者的好评。

3. 为什么晕车的人能够开车，却不能乘车？

因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。

4. 为什么有些人原来晕车，但得了眩晕症后却不晕车了？

内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加（减）速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者（耳毒物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等）就不晕车了。

5.为什么晕车的人所乘车辆越高级，越容易晕车？

尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加（减）速度运动刺激，是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加（减）速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸（一般车辆产生）不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。

6.汽油味可以引起晕车吗？

晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗？至于有些人对汽油过敏，则另当别论。

种种预防晕车法

1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。

1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

9、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱

治晕车晕船的妙法

广东省神经内科主治医师詹培源介绍，晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。

平常我们习惯于在地面上行走，而不习惯于比较陌生的运动刺激，如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人，并无器质性疾病和功能障碍，在接受上述的不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后可出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应，只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。

晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐。晕动病是可以预防的，虽然每个人的体质和敏感程度不同，有些人特别的敏感，但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。

(1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

(3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。

(4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

(5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。

乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。

运动锻炼治晕车晕船

乘车船旅行，绝大多数人都能很好地适应。但对于一些有晕动病的人来说，却是一桩苦事。这些人每逢乘车船，轻则头晕恶心、烦闷不适，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。

晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人，

其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然，晕动病的发生还有其他诱发因素，例如高温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。

医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。

沈阳各区的重点小学、初中分别是哪些？

大致为10所重点小学、25所重点中学。

沈阳市铁西区勋望小学

校址

勋望小学东校区：铁西区沈辽东路56号

勋望小学北校区：铁西区云峰北街16号

勋望小学景星校区：铁西区景星北街25甲

勋望小学西校区：沈阳经济开发区十四号街12号

勋望小学大青校区：铁西区滨河社区A区

学区

勋望小学东校区:兴华街道：勋望南、景星南（八路以南）、志诚里（八路以南）体育场(兴华街以东)、兴华园（八路以南）、爱心；贵和街道：祥云（八路以南）

勋望小学北校区:?霁虹街道：爱工北、兴工北、云峰北、青年居易。

勋望小学景星校区:?笃工街道：北四路；贵和街道：贵和（贵和街以西，建设大路以北）

勋望小学西校区:?十三号路以南，沈辽路以北，七号街以西，中央大街以东

勋望小学大青校区:?大青街道：大青村、小青村、西胜村、四王村、得胜村、孤家子村、中央湖畔

校址

辽宁省沈阳市皇姑区崇山中路10号

学区

环东（原实验学校学区）、御花（原实验学校学区）

校址

辽宁省沈阳市沈北新区辉山经济开发区沈北路200号

学区

东北育才没有学区划分，只要是沈阳市内的适龄儿童，都可以在学校的官网上登记报名。

由于东北育才采取的寄宿制教学，因此对入学儿童的条件要求较高：?适龄儿童需受过良好的学前教育、身心健康、智力发展良好、适应寄宿制生活的儿童（有心脏病、哮喘、癫痫、夜游症、传染病、多动症、较重过敏症等病症的儿童不适宜寄宿，请勿登记报名；凡已在小学就读的儿童，不予报名和录取。若被录取，予以清退）。

校址

和平一校:?和平区和平大街18号

和平一校（长白岛分校）:?中海国际社区东侧

学区

和平一校:?太原街街道：中华社区、中山社区、沈阳站社区

和平一校（长白岛分校）:?沈水湾街道：滨河湾社区、中海社区

校址

辽宁省沈阳市皇姑区嘉陵江街64号

学区?

陵江南（原学校学区）、陵江、陵江北（原学校学区）、漓江、西湖、湘江、御花（非实验学校学区）、岐山北、北行（不含石棉厂宿舍）、扬子江、宁中、环南、金川江、嘉陵江、公艺、泰山（原黄河学区）

校址

沈河区南顺城路98号

学区

帅府、翠生

校址

南京一校:和平区南京街32号

南京一校(长白一、二分校)沈阳市和平区和泰街21

学区

南京一校:?太原街街道：五环社区、联营社区

南京一校(长白一分校):?沈水湾街道：安泰社区、远洋社区

南京一校(长白二分校):?长白街道：格林生活坊社区、翡翠城社区、天河社区、新加坡城社区、金沙湾社区、长白苑社区；浑河站西街道：九洲社区第五小学

校址

铁路五校:?和平区宜宾路2号?

铁路五校（长白岛分校）:?长白西路(近长白岛万科城东门)

学区

铁路五校:?新华街道：华光社区、宜春社区、平安社区、南十社区

铁路五校（长白岛分校）:?长白街道：万科社区

珠江五校

校址

沈阳市皇姑区宁山中路108号

学区?

珠东、辽大、百鸟南、翔凤、荆江西、怒江（原怒江北）、紫荆花西、紫荆花东

校址

启工二校: 铁西区南九西路22

启工二校金谷校区:?铁西区重工街牛心屯一路2号

学区

启工二校:?七路街道：创意（马壮街以西）、星光（九路以北）、开发（九路以北）

启工二校金谷校区:?启工街道：启迪、重工新村、启明、北一新村

皇姑区

虹桥中学

沈阳市虹桥中学始建于1994年，2006年与沈阳市第一二八中学合并，2013年7月与沈阳市第一一六中学合并，如今是一所义务教育的公立初级中学。学校现分东、南、北三个校区，在校学生3090人，64个教学班，教职工258人，省市区业务骨干教师142人，占教师比例的55%。

对应社区：601、塔西、太东、太平、塔前、新开河、塔中、延河、塔北、淮河、花园、淮东、淮南、渭河、淮北、昆北、汾河、寿山、天山

43中学

学校始建于1962年，占地面积26432平方米，学校建筑四楼一馆，建筑面积20020平方米，3351名学生，192名教师，其中市级以上骨干教师71人。

对应社区：辽艺、公务员、辽大、嘉陵江、宁中、环南、金川江、扬子江、珠东、百鸟西、百鸟南、翔凤、怒江、怒江南、怒江北

33中学

沈阳市第三十三中学位于皇姑区薄河街新开河畔，创建于1963年，占地面积为2万多平方米。学校现有 51 个教学班，近 3000 名学生，教职工 193 人，专任教师 145 人，其中高级教师 45 人，一级教师 91 人，市区学科带头人、骨干教师 30 人。

对应社区：新乐、孔雀、凤凰（皇姑）、新南、泰北、泰南、农环、泰山、电校

光明中学

学校现有学生1500人，教职工117人，其中，高级教师33人，一级教师46人，市区学科带头人3人，骨干教师24人。

对应社区：新北、翔云、岐山北、岐山南、铁路西、龙江西、辽河、宁山、永太、永乐、永业、龙江、松辽、松江、铁路东、龙江东、新新、昆东、五一、环城、前进、松南、漓江、湘江、西湖、庐山、嫩江、岐山、环东、北陵、、原细河、御花

沈师附中

沈阳师范大学附属学校由沈阳师范大学主办，与沈阳师范大学新校园毗邻而居，是一所集小学、初中、普通高中各层次教育为一体的实施基础教育的学校。

师范院校办教育的优势之一是师资优势。沈阳师大附属学校拥有一支具有“两高”特点的优秀教师队伍，第一高是青年教师学历高，其中95 %以上是大学本科毕业生，学校目前的老教师100 %是沈阳市及各区的骨干教师或优秀教师。

对应社区：私立中学，无划片

沈河区

第七中学

沈阳市第七中学建立于1907年，是一所享誉盛名的公立初中，分为主校、南校、东校三个校区。主校区位于沈阳市沈河区奉天街和热闹路的交汇处。由于沈阳七中的教育方法曾过于注重应试，而被其它学校学生和家长们誉为第七监狱，也因此引起教育界的广泛争议。

对应社区：总院、地王、盛华苑、五爱、运河、兴胜、春河、秀山、六合、青年

实验学校

前身是始建于1957年的沈河区大西路第四小学，1993年更名为沈阳市实验小学。2000年成立中学部，更名为沈阳市实验学校，成为沈阳市迄今为止惟一一所集中学部、小学部及学前部于一体的现代化改革示范校。

对应社区：永环、三八南、菜行、铝镁

育源中学

沈阳市育源中学成立于1994年，学校先后被评为中国特色教育示范基地、中国创新教育示范基地、国家教育质量管理示范基地、和谐中国·首届全国中小学校园文化建设百佳创新学校、全国师德建设示范基地、辽宁省信息技术示范校、辽宁省省级家长学校实验校。

对应社区：先农坛、大万莲、万柳塘、606所、沈空、祥顺、现代家园、翠生、帅府

和平区

一二六中学

沈阳市第126中学位于和平区北部，是一所有着悠久办学历史和光荣传统的学校。1953年，学校正式建立，1998年，经市JW批准学校恢复高中办学，成为一所完全中学。

对应社区：宝环、和平新村、延安里、沈电、云集、八卦街、二O二医院

长白岛校区：安泰、滨河湾、远洋、中海

南昌中学

沈阳市南昌中学的前身是沈阳市第二十三中学的校中校（民办公助），1998年9月独立设校，经历了2005年和平区教育资源重组过程中二十三中学的撤并和2007年5月南二地区城市建设整体改造的动迁过程。

对应社区：

南八校区：平安、宜春、洪福、环宇、五环、太平里

长白岛校区：天河、万科、翡翠城、格林生活坊、金沙湾、长白苑、新加坡城、九洲

新世界校区：东大、中科院、三好街、新世界花园、文安路、旺嘉园、湖畔、光明、文化路

一三四中学

沈阳市第一三四中学建校于1950年，现已发展成为和平区教育领域的一个“优秀品牌和金字招牌”，“成为在全国具有较强影响力的集团式优质学校”。学 校先后获得了全国初中教育特色学校、全国初中教育改革创新示范校、全国生本教育研究中心实验基地。

对应社区：红星、华光、中兴、新华西、南十（新华街道）、电业、长兴、振兴、铁厦、光复里

东北育才初中部

东北育才学校初中部在社会上享有极高的声誉，一直是全市小学毕业生所向往的学校，学生的学习，生动活泼、积极主动，打下了坚实的基础。爱好特长得到充分的发挥，学生生活丰富多彩，德智体美全面发展。初中部教学成绩全市最好，在大多数学生留校直升的情况下，部分参加中考的学生，中考成绩与同类学校相比，历来遥遥领先。

对应社区：没有学区划分，统招。需要报名，报考，录取则进

铁西区

杏坛中学

沈阳市杏坛中学始成立于1996年，初为民办公助体制，2006年转为公办体制，实行对口直升招生。2010年7月，与沈阳市第一五八中学整体合并，组建新的杏坛中学。现有东、西两个校舍，分别坐落于铁西区南九中路64号和铁西区南七中路72号。现有40个教学班，共有教职员工160人，在校学生1700人。

对应社区：

本校区：兴顺街道：神瑞（兴顺街以西）；保工街道：文化宫（十一路以北）、长春（十一路以北）、兴达；兴顺街道：高楼、德工、嘉业。

南校区：保工街道：文化宫（十一路以南）、长春（十一路以南）、康宁、宏伟、兴盛、前进、繁荣、繁荣东。

北校区：笃工街道全部。

西校区：重工街道：肇工、建业、水源；七路街道全部。

培英中学

沈阳市培英中学是一所享有盛誉、远近闻名的沈城名校。2003年被铁西区政府命名为首批“精粹学校”和沈阳市民办公助示范校。 2004年获得区“教学质量特殊贡献奖”，2005、2006连续两年获得区“教学质量特别奖”。

对应社区：凌空街道全部；兴工街道：沈辽东路、飞翔路；兴华街道：爱心；艳粉街道全部（大天地社区除外）。

清乐围棋学校

在2001年中考中创下了省重点高中升学率96%的惊人之举。

对应社区：工人村街道：工人新村三、新利、功勋、新华、园西、泰山、中海、仙女湖、新苑、壮工、西站、清乐;艳粉街道：大天地社区。昆明湖街道：建农、洪湖、燕塞湖、三隆。

北校区：重工街道：花苑、零公里、富祥园、南七、南十、重工北、重工南；工人村街道：新喜、劳模。

雨田实验中学

2007年，校初中毕业生870名，621名考入省重点高中，210名考入市重点高中，重点高录取率达到95.5%，列全市第一。全市前5名，雨田占4名；全市前16名，雨田占8名；700分以上34人，600分以上655人，高分段人数列全市第一。公费录取到省实验、二中、育才有124名，三校生人数列全市第一。

对应社区：私立中学，无划片！?

大东区

一零七中学

学校拥有一个团结、民主、务实、创新的领导班子，具有一支业务精良、综合素质高的教师队伍。学校现有教学班26个，学生1292人，教职工120人，其中，高级教师34人，中级教师51人，市学科带头人1人，市骨干教师1人，区首席教师3人，区明星教师10人，区骨干教师45人。

对应社区：园中、民航、江东、军航

振东中学

振东初级中学位于沈阳市大东区滂江街144——2号，学校占地面积1.4万平方米，建筑面积0.54万平方米。各类附属功能教室一应俱全，设施完备，是一所初步达到现代化水平的标准化学校。现有教学班30个，在校生1211人。学校现有教职员工78人，专任教师66人。

对应社区：长安、东胜、滂江、莲花、东逸、永丰、魁星、舟泉、金星、河沿、万泉、龙源（津桥路以南）、黎明（善邻路以南）

五十中学

沈阳市第五十中学始建于1959年，占地面积34,800平方米，学校以培养学生的"四种精神"、"五种能力"为教育目标，全面贯彻教育方针，坚持以法治校，实行目标管理，减轻负担。

对应社区：世博、合作、北海、梨树、铁岭、法库、公务员、吉祥

博才中学

有15个教学班，680名学生，63名教职工。学校有一支德教双馨的教师队伍，其中有全国“师德标兵”1人，省“五一奖章”获得者1人，省优秀教师1人，市、区劳模2人，市骨干教师17人，市区优秀班主任18人，区名师1名，区学科首席教师4名，全国省市学科竞赛优秀指导教师26人。

对应社区：尚品、枫合、中学堂、锦绣、大华、大北桥、如意、矿北、莱茵河畔、东方、俪城、卫士

尚品中学

尚品近两年的中考成绩在大东仅次于沈东，2012年考入三校32人，2013年考入三校27人。从近两年中考来看，校排前30的孩子有希望冲击三校，校排前60的孩子有望进一中，校排前100的孩子有望进五中（含指标到校）。

对应社区：私立中学，无划片

沈东中学

沈阳市沈东初级中学是位于沈阳市大东区的一所私立初级中学，建校15年。学校成绩在大东区各个学校排名中名列前茅，受到教育各界人士的一致好评。? 对应社区：私立中学，无划片

于洪区

辽宁省实验中学分校（北校）

辽宁省实验中学分校（北校）创建于1999年，前身为辽宁省实验中学中外友好合作学校，校址位于辽宁省实验中学校园内。2003年5月，在辽宁省政府和省教育厅的领导和支持下，为满足社会对优质教育资源的需求，辽宁省实验中学与沈阳广信房地产开发有限公司共同创建了辽宁省实验中学分校（北校），并于2004年动工建设新校区（北校）的高中部和初中部。

对应社区：私立，无划片

浑南新区

东北育才外国语学校

东北育才外国语学校是于1998年由东北育才学校与日本关西语言学院(日本升名牌大学最好的语言学院)共同创建的一所中外合作学校。学校位于沈阳市浑南新区21世纪广场南1800米处，与东北育才学校浑南校区高中部相距800米。学校占地4.5万平方米(67.5亩)，建筑面积2.56万平方米，总投资6600万元。现有高、初中24个班，近1000名学生，中外籍教师共108名。

对应社区：统招

苏家屯区

绿岛学校初中部

沈阳市绿岛学校是一所全日制民办学校，创办于2003年，占地面积为8万平方米，建筑面积为4.4万平方米，教学主楼3.2万平方米。学校设有小学部、初中部、高中部，有60个教学班，在校生2000名，教职员工220人。

对应社区：统招

学区入学原则

虽然学区是这么划片的，但并不代表居住在学区内的适龄儿童，就可以顺利入学。沈阳各区对适龄儿童的入学条件要求略有不同，但基本要求都是：两证合一、户籍满三年，同一住房三年内只准安排一个孩子入学。

o? 所谓“两证合一”，即户口簿、房证两证统一，人户不分开，而且学生与父母同住。

o? 所谓“户籍满三年”即入学儿童户籍转入时间满3年。

o? 所谓“同一住房三年内只准安排一个孩子入学”，是为了防止不公平竞争，甚至出现挂户入学的情形出现。

脑筋急转弯: 什么样的人不能一起乘飞机? 大家帮帮忙~!!

一、传染性疾病患者。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者，在国家规定的隔离期内，不能乘坐飞机。其中水痘病人在损害部位未痊愈，不能乘飞机。

二、精神病患者。如癫痫及各种精神病人，因航空气氛容易诱发疾病急性发作，故不宜乘飞机。

三、心血管疾病患者。因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人，通常认为不宜乘飞机。

四、脑血管病人。如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤这类病人，由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飞机。

五、呼吸系统疾病患者。如肺气肿、肺心病等患者，因不适应环境，如果有气胸、肺大炮等，飞行途中可能因气体膨胀而加重病情。

六、做过胃肠手术的病人，一般在手术十天内不能乘坐飞机。消化道出血病人要在出血停止三周后才能乘飞机。

七、严重贫血的病人。血红蛋白量水平在50克/升以下者，不宜乘飞机。

八、耳鼻疾病患者。耳鼻有急性渗出性炎症，及近期做过中耳手术的病人，不宜空中旅行。

九、临近产期的孕妇。由于空中气压的变化，可能致胎儿提早分娩，尤其是妊娠35周后的孕妇，更不宜乘飞机。

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第一次坐飞机需要注意什么？

第一、购买机场建设费和保险

我国规定从我国飞机场乘坐航班，需要购买机场建设费机场建设费：国内机场建设费标准一般为每人50元。但是，也有一些免交的情况，根据中国民航总局财发S199897号文件规定，以下情况可以免交机场建设费：

乘坐国内航班当日 （与机票所列的下一航班起飞时间间隔8小时以内） 中转的旅客免交机场费。但是，如果改乘国际航班，无论在飞机场停留时间多长都须交纳机场建设费．

在国内机场中转的国际旅客，走出隔离厅的旅客可以免交机场费； 但是，如果您已办理入境手续，如换乘内航班，则须按规定交纳机场费。

持半票的12周岁（含12周岁）以下儿童可以免交机场费。

乘坐国际航班出境及乘坐香港、澳门地区航班出港的持外交护照旅客免交机场费； 乘坐国内航班持外交护照的旅客．须按规定交纳机场费。

乘坐以下支线飞机只需缴纳10元：国产的新舟60、运7，萨伯340、多尼尔328、冲8－300/400、ATR72、CRJ200和ERJ145。

保险是自愿行为，旅客可以自行决定向保险公司投保“国内航空运输旅客人身意外伤害险”。此项保险金额的给付，不免除或减少航空公司应当承担的赔偿限额。

第二、办理登机手续

这里主要是确认您的机票有效、换取登机牌和托运行李。 绝大部分机场此时还应出示机场建设费凭证。航班规定离站时间前30分钟停止办理乘机手续。办理登机手续需要了解的事项：

登机牌上一般有注明您的个人姓名、航班号、登机口、航班登机、起飞时间、分配给你的座位号等资料。请保管好您的登机牌，勿自行撕下登机联，它是您最后登机的唯一凭证。

搭乘同一飞机前往同一目的地或中途分程地点的二个或二个以上同行旅客或团体旅客，不论他们是否乘同一等级的座位，如同时在同一地点交运行李，其免费行李额可按人数和票价座位级别合并计算。

行李声明价值：旅客的托运行李，每公斤价值超过人民币50元时，可以办理行李声明价值，航空公司收取声明价值附加费。声明价值不能超过行李自身的实际价值。每一旅客的行李声明价值最高为人民币8000元。已办理行李声明的行李丢失时，按声明价值赔偿，行李的声明价值高于实际价值时，按实际价值赔偿。

第三、通过安全检查通道

购买了机场建设费和办理了登机手续后，您可以通过安全检查通道了。这里主要是查验您的身份证件、机场建设费、机票，对您的个人及随身携带的行李进行检查，确保安全。对于您个人及随身携带的行李规定，请参考行李规定。安检人员有权拒绝您携带过多行李登机，也可以因为安全考虑而拒绝您登机，因此，您需要尽量配合安检人员工作，以免产生不必要的麻烦。

第四、侯机室等侯登机

通过安检通道后，你可以进入侯机室等侯登机了。请您前往登机牌上标明的指定侯机位置，等待登机。

第五、登机

登机时间到后，您可以排对登机了。登机时只检查您的登机牌，工作人员将确认您的登机牌已加盖安检章，并正确乘坐航班。同时注意：

注意你所乘航班的登机时间和起飞时间，登机时间一般是比起飞时间提前25分钟，起飞时间一过，你的登机资格将被取消。

侯机位置可能随时变更，请及时关注相关变化，尤其是到了预计登机时间，注意收听机场广播，没有动静时，应考虑可能自己的侯机位置有误，尽快与工作人员联系。

第六、在飞机上

当您进入机舱时，可将座位卡交给空中服务员，请他带领入座。一般说来，班机前面座位，接近机舱出入口，走动的人比较少，比较安静，而且气候不良时，摇晃的不会太厉害；但视线会被机翼和引擎挡住，餐点供应也比较慢（美国飞机除外）。后面座位的优、缺点则和前面座位相反。国际航线的班机，座位固定，向航空公司订位时，可依个人喜好要求划定前、后座。国内航线则大都没有指定座位，依上机先后次序自行选择座位。到了座位以后，可将外套、帽子等轻便物品，放在座位上方的搁架上，较重的随身行李，则应摆在座位底下；大衣或雨具可交由空服员代为保管，沿途飞机上有任何需要，也都可以要求空服员帮忙，不用客气。飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，并停止吸烟。

随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，嚼片口香糖或吃东西，保持日腔活动，可以减少不适的感觉。如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。起飞后不久，机长会透过广播致欢迎辞，然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。

飞机上的座位很舒服，扶手前端有烟灰缸，下方有一圆形按钮，想仰卧时用力按它，靠背会自动往后倾倒，但飞机起降时，靠背必须放直，恢复原状。 前座背后有一小桌板，吃东西、写信时可拉出使用，用毕收起，非常方便。其下通常置有两三个大袋子，要面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用，不够的话，还可以向空服员索取。架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮，需要时可以自行启用。

坐定了以后，飞机上的节目就开始了

阅读、写信：现在的喷气客机飞行高度都很高，机身较稳，除了日出、日落和云层外，看不到大地的景色，阅读书报以及写信的机会相对增加。通常机上会有报纸、杂志供应，自己喜爱的书刊也可以随身携带2、3本。

娱乐：大部分的巨无霸机上，都有**和音响设备，太平洋航线上的音乐以及看**的耳机，需租金约美金2元5角，东北亚及东南亚的航线则免费。

餐饮：为了避免恶性竞争，国际航空公约对各航空公司限制得很严格，机上餐饮就成了航空公司招待旅客的重头戏，餐具和菜肴都很讲究。进餐时，将前座背后的小桌拉出来，以便服务员摆餐具。对于食物有特殊要求的旅客，像佛教徒吃素、回教徒不吃猪肉，事先向订度组或机场理登机手续老说明，航空公司会特别为您准备。为适应国际旅客，飞机上一律采用西餐的形式。进餐时，也供应茶、咖啡、可乐、汽水等饮料，可以随时向空服员索取。头等舱乘客，可免费饮酒，经济舱乘客则需付费，美金是通用的货币。

烟：禁止吸烟"NO SMOKING"的信号消失后，吸烟区内的旅客就可以随意吸烟了；但仅限于纸烟，烟丝和雪茄因机舱内空气调节速度不足以有效排除，故绝对禁止。火柴和打火机最好放在口袋，不要放在行李里面，比较安全。飞机上也卖香烟，价钱便宜可以买来自用或送人，但也不要多买，免得被海关没收。

喝酒：根据国际空运协会规定，经济舱不招待酒类，不过也有部份航空公司的经济舱是供雁酒类的。只要指定酒名，服务员就会送上来。机上也出售整瓶的酒，价钱和免税商店差不多，也很便宜。机上的酒吧，旅客都可以使用，但注意不要喝醉酒，免得出丑。

睡觉：睡觉时，可以把座位放倒，换上拖鞋，把枕头摆好，盖上毛毯，最好系上安全带，免得遇到气流不稳，空服员会把旅客叫醒，请您系安全带，反而扰人清梦。

厕所：洗手间依机型不同，有的在前，有的在后。男女有别，进去之前应先看清楚门外的标志，以免误闯。门上有"OCCUPIED"的信号表示"使用中"不要再去敲门，"VACANT"表示没人，可以使用。进去后一定要上锁"OCCUPIED"的信号才会亮，告诉别人你已在使用中。"FLASH"表示用毕冲水。在洗手间内，吸烟也是绝对禁止的。

航行中，空服员会发一份入境登记表或海关申报表，应该早一点填妥。填写的项目，护照上都有，但须以英文填写，不会填可请随行导游或空服员代填。 如果飞行方向和地球自转相同向东，黑夜缩短，向西则黑夜漫长。这种时差的不适应，在飞机旅行上很普遍从登机，就得开始学习。如晕机，可向服务员要镇定剂，或打开空气调节孔吹冷空气，实在忍不住，并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡，有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时，只要拉下头上的氧气罩套上，不久就可恢复正常。使用方法，在飞机刚起飞时，应留意服务员对机内救生等设备的示范。

长时间飞行，不妨和邻座不相识的旅客聊聊天，交换彼此的见闻，既可解除寂寞，又多交些朋友，享受一下"四海之内皆兄弟"的乐趣

乘坐飞机出行既方便又快捷，但是孩子的抵抗力和适应力远不如成人。一般来说，婴儿出生后的头两周内不适宜乘飞机。如果迫不得已，父母必须有所准备。那么，带宝宝乘机旅行到底应该注意哪些问题呢？怎样才能做到既安全又舒适？

选择直达航班：起飞和降落可以说是婴儿最难适应的时刻。压力的急遽变化，往往造成喉咙直通中耳的管路内外压力不平衡。显而易见，减少飞机的起落次数也就降低了孩子的危险系数。因此，最好选择能够直达目的地的航班。

此外，在飞机上减轻婴儿不适的最好方法是让他(她)吸奶嘴或用奶瓶喝水，用吸吮来平衡管路的内外空气压力。如果没有奶嘴，也可让孩子嘴里含颗糖或喝点什么，这样也能减轻不适。机舱内空气干燥，应为孩子抹些婴儿油滋润皮肤，并且不时在鼻孔内点一、两滴生理盐水，以免过度干躁引起鼻内疼痛甚至流鼻血。

准备足够两天用的尿布和衣服：经常乘机出门的朋友都会告诉你，航空公司偶尔也会有丢失或搞乱行李的事情发生。你一定不想到了目的地却找不到孩子的尿布和衣服吧。所以最好手头多带些，以免临时抓瞎。这样，在航空公司为你寻找行李的时候，你也不会感到不方便，不会为给孩子买衣服、尿布之类的必需品而着忙了。

使用儿童安全座椅：尽管飞机上允许大人乘机时将婴儿抱在怀里，但为安全起见，航空公司还是强烈建议，所有乘坐飞机的儿童无论年龄大小，最好坐在经验证符合孩子身高体重的儿童安全座椅中。当然，为此你必须给孩子多买一张票，这笔花费不少。此外，上下飞机还得拿着它，比较麻烦。这里建议，各位家长可以根据自家的具体情况而定。有的汽车用儿童安全座椅也可以在飞机上使用，因此你可以把家中汽车上的童椅带到飞机上，但事先要和航空公司联系好，打听清楚自己的座椅和飞机上的装置是否符合。

避免在航运繁忙时乘机：如果你乘坐的飞机有多余的空位，航空公司通常会允许你换到比较宽敞的位置。这样，你可以使用自带的安全座椅，而不必为此额外花费。

尽量少在顶箱上放置重物：在紊流出现时，顶箱上的重物很有可能会掉下来，砸到下面的乘客。所以最好不要在临近孩子座位的上方放置重物。

系好安全带：在飞行中，紊流随时都可能会发生。如果不系好安全带，怀中又抱着孩子，当紊流突然来临时，强大的冲力很可能会使你压着孩子，或者把孩子摔在地上。所以登机就座后，首先应该做的就是系好安全带。

注意安全须知：即便你已经听过许多次，也要注意收听安全须知，阅读放在座椅背后口袋中的安全资料卡，还要搞明白紧急出口的所在地。因为不同机型有不同的布局，入座后要观察清楚周边环境，找到紧急出口。有时，离您最近的出口可能就在您的座位后面。这些常识性的东西有可能在关键时刻为你和孩子的生命提供重要的安全保障。

让空姐了解孩子的病情：如果孩子是带病出行，除了带好必要的药品外，上飞机前还要把孩子的情况通知空中**，以便她们做好准备。

空姐并非专看婴儿的阿姨：登机或下飞机的时候，空中**很乐意为你服务，也愿意回答你提出的各种问题。可是要让她们放下手中的活，来为你抱孩子，可就勉为其难了。毕竟她们并不是专门负责照看婴儿的阿姨，还有很多其他的乘客等着她们服务。因此上飞机前，一定要去趟洗手间，免得在飞机上不方便。

不喝热茶和咖啡：在飞机，紊流是随时都可能发生的。而一旦出现这种情况，杯中的热饮很可能会泼洒出去。既有可能洒到自己和别的乘客身上，也有可能洒到孩子娇嫩的皮肤上，甚至有可能造成烫伤。

戴好氧气罩：在紧急情况下，如果发了氧气罩，大人必须马上带上。因为如果大脑供血不足，大人就无法保持清醒状态来照顾孩子。只有先照顾好自己，才有可能照顾好孩子